头皮痒用盐水洗头好。盐水可以消毒和杀菌，当大家用些盐水给自己的头发进行清洗的话，就会给自己的头皮进行杀菌的，就会让自己的头皮不那么的痒了。盐水能帮助抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，而且还具有较好的杀菌消毒的作用。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生，用盐水洗头能帮助抑制头皮屑，起到一定的止痒作用，还能治疗脱发。