首先应该判断自己的发质啊，如果是干枯毛躁，就应该是干性发质了。干性发质是不可以天天洗头发的，除了夏天外每3~5天洗一次就好了，否则只会让发质变得更干枯，也没必要对头发做太多护理，把头发做成油性发质也不见得是好事。平时洗头发时用一用护发素就好了，也定时去修一修头发。再就是配合饮食，多吃维生素，注意睡眠，每天早晨起来后用啫喱之类的梳一下就好了。