睡觉哭醒不是什么兆头，睡觉的时候睡眠质量不高，做梦比如做一些伤心的梦就会有哭泣，哭泣了以后就会引起突然的惊醒。这是由于最近一段时间以来可能压力比较大，只能说明最近一段时间心情压抑，有伤心的事儿、情绪有点抑郁、睡眠质量不好，所以出现做伤心的梦哭醒，应该请专业医师进行诊治。

睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的探讨。