自来水爆氧一天可以放鱼。爆氧可以让水中的氯气消散，而且还能提高水体的溶氧，对鱼儿的呼吸也有帮助。除了困水的时候要爆氧外，在开缸的时候也可以爆氧，这样有助于培养有益菌。另外在鱼儿生病的时候，爆氧也对其康复有帮助。养大型鱼的话，每天也要充氧几个小时。