猪头肉本身是没有危害的，但是对于有些不出汗的人群来说最好少吃。“三高症”患者经常吃猪头肉，容易引起血压血脂升高。猪头肉含有丰富的脂肪，运动量较少的人群吃多了容易引起肥胖。

猪头肉有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。