身高180腰围在87厘米左右是正常的，如果腰围超过90厘米，就属于偏胖体型，应该适当进行运动了。

腰围，指的是经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。