1.选个好的时间段2.开场白“做什么呢”、“最近好吗”等等3.根据对方回复你的速度内容，判断对方是否在状态，是否有心情聊天。4.不确定对方在不在状态，如对方回答“在上班”。你可以回答，我也是，这回不忙，突然想起你了，给你发短信。（介绍自己状态，加一点感受）5.对方也回答的状态+感受，你们就开始愉快的聊起来。记住始终把握状态加感受，不要始终提问，有说有问，找出之间的相同的或不同的话题等等。自己加油，把握好。