1、有温阳补肾的功效，其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以帮助温肾阳，益精血，对于部分男性、妇科疾病有一定的辅助治疗作用。

2、增强免疫功能，肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

3、润肠通便，肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进速度，缩短排便时间，明显的抑制大肠水分的吸收，能够大大促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

4、抗疲劳，肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，有加快疲劳恢复，提高我们的运动能力的功效。

5、延缓衰老，肉苁蓉中的超氧化物氧化酶，可以帮助清除体内的自由基，抑制氧化反应，缓解自由基对身体器官的损伤，有延缓衰老的作用。