啤酒好处有提神、助消化、利尿作用、减肥、保护眼睛、保护血管、降低糖尿病风险、使骨骼强壮。啤酒具有较高的水含量，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能剌激神经，促进消化。