男人适合长期喝的茶有很多，因人而异，因为每个人的体质，还有患有的疾病都不相同，以及饮食习惯、生活习惯的也不一样。像绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶，还有红茶等等，都适合男性，比如冬天喝红茶，夏天喝绿茶等，都需要根据自己的情况来选择。作为长期饮用的茶，比较推荐通过枸杞泡水当作茶饮，效果比较理想。枸杞性相对平，不会引起人上火的症状，还可以补充男性肾虚等，一些肾功能下降的症状，对于延缓衰老、抗癌等等都有很大的益处。