保养自己的眼镜主要是摘戴过程，存放，清洗护理，维修保养，眼镜使用禁忌等五个方面。

一、摘戴过程，保证双手摘戴而不是单手摘戴。正确的摘戴方式是双手分别捏住两个镜腿太阳穴前面的部分，均匀发力摘下。

二、存放，在摘下眼镜后先合左镜腿再合右镜腿，镜腿朝下，镜片朝上放到不易被压到的位置，最好放到镜盒里再放到桌子或床头柜上。

三、清洗护理，有条件的可以去专业视光中心或者是眼镜店用专用清洗仪器进行清洗护理，在家自己进行擦拭镜片时最好把正反两面用自来水冲一下，冲掉灰尘颗粒，在有汗渍或者油污附着时可以用专用的眼镜镜片清洗液前后喷涂静止十几秒钟后用镜布擦拭干净。

四、维修保养，金属材料的镜架和无框眼镜在使用过程中会随着时间螺丝发生松动的现象，可以定期去专业的视光中心和眼镜点进行加固保养，以延长使用寿命。

五、眼镜使用禁忌，禁止在高温，高湿，酸性或碱性等腐蚀性液体或气体环境中使用眼镜。在这种环境中镜片表面的镀膜层很容易因高温或腐蚀造成脱落，影响镜片的透光率和成像质量。