身上的脑油味比较重，可能是油性皮肤，皮肤的分泌物增多引起的。

建议：这种情况需要多洗头，可以每3天洗一次，此外少吃辛辣油腻的食物，平时要养成良好生活习惯，按时休息晚上不熬夜，饮食清淡，不吃辛辣肥肉荤油，晚上少吃荤，多吃蔬菜水果，也有助于改善症状。