一天吃3斤食物正常的。一天所需要进到到口中有：水1600克、谷甘薯425克、新鲜水果275克、蔬菜水果400克、蛋类食品45克、海产品60克、家禽肉60克、黄豆及干果30克、奶制品150克=3045克=6斤，假如不包括水，一天的食材大概3斤。

所以不难看出：一天，一个标准成人一天会吞掉3斤的食材。一月，一个标准成人一个月会吞掉等于自身休重的食材（1.5KG牙周30天=45KG）。一辈子，一个标准成人一辈子大概会吞掉50吨食材。