小米手环5和小米手环5 NFC版主要在功能和重量上存在区别。功能上，小米手环5 NFC版较小米手环5增加了PPG心率传感器、数字硅麦、离腕检测小爱同学、功能和NFC功能；重量上，小米手环5为11.9g，小米手环5 NFC版为12.1g。以下是详细说明：

1、硬件区别：小米手环5仅配备六轴传感器、PPG心率传感器；小米手环5 NFC版则配备六轴传感器、PPG心率传感器（其中红外检测功能仅NFC版支持）、数字硅麦、NFC模块；

2、功能区别：小米手环5支持11种专业运动模式、24小时心率睡眠监测 + 女性健康；小米手环5 NFC版增加了红外检测心率、刷地铁公交、银行卡、门禁卡、支付宝、小爱同学语音交互，MIoT智能家居控制；

3、重量区别：小米手环5为11.9g，小米手环5 NFC版为12.1g。

4、其他功能说明：遥控拍照（仅支持主流手机）、播放音乐（仅支持部分主流播放器）、查找手机、手机静音（仅针对安卓系统）、手机解锁（仅支持MIUI系统）、笔记本解锁（仅支持部分小米笔记本）、来电提醒、通知勿扰、微信提醒（微信通话提醒仅支持iOS系统）、APP消息提醒、日历提醒、事件提醒、天气预报、计时器、倒计时、闹钟、蓝牙广播、在线表盘、自定义表盘、预置表盘、屏幕锁定、离腕检测(仅NFC版本支持）、充电进度显示、佩戴方式选择、OTA升级。