三江源中的三江指澜沧江、长江和黄河的源头汇水区，三江源区是青藏高原的腹地和主体，是这三条大江的发源地。三江源地区位于我国的西部、青藏高原的腹地、青海省南部。

历史上，三江源雪山连绵、冰川纵横，湖泊星罗棋布、水资源丰富，是名副其实的“中华水塔”，长江总水量的25％、黄河总水量的49％、澜沧江总水量的15％都来自这一地区。

三江源位于我国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊—青藏高原的腹地，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河。