除螨方法有如下三种：

1、若是容易出汗、油脂分泌旺盛的人，或住在比较潮湿的环境，席子清洗的频率需要高一些，建议一周清洗一次。清洗后的床上用品需要在太阳下暴晒。

2、螨虫在凉席中特别容易滋生，无论是藤席、竹席、草席、皮席还是石片席。因此可以通过定期晾晒、用高温水擦拭的方法进行清洁除螨。

3、凉席在换季保存时，需要保证衣柜的干燥，以免滋生螨虫。可以定期凉席进行清洁或暴晒。