中国营养学会给我们建议每天吃肉不要超过200克 。因为猪肉脂肪含量比较高，吃多了容易造成高血脂和高血压，最终导致心脑血管疾病。

猪肉的有害于并非在猪生长及饲料的问题，而其有害之处仅存于猪体内本有的多病体多细菌对食用者有害的根本问题上，正如有毒性生物并不因生长环境的改变而有无毒性的改变一样，在此我们将收集到的一些对食用猪肉有害的医学报导